Συμβουλές για ένα όμορφο και υγιές χαμόγελο


Για ένα υγιές και όμορφο χαμογελο θα πρέπει να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές:

Βούρτσισμα δοντιών τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα ( πρωί και βράδυ)

Αποφύγετε την συχνή κατανάλωση τροφών και ποτών που περιέχουν μεγάλη ποσότητα ζάχαρης και χρωστικών ουσιών.

Να αποφεύγετε το κάπνισμα

Να επισκέπτεστε τον οδοντίατρο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο.